ポリヴェーガル理論

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　【実践編】ポリヴェーガル理論を生活に取入れる方法とは？神経エクササイズで安心を強化する

ポリヴェーガル理論

【初級編】ポリヴェーガル理論を簡単解説、苦しむ人を助ける神経系の秘密とは？

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