自分の魂の目的って知っていますか?
私たちが普段生活する中で、目的や目標を持って、生きている方も多いと思います。
でも、その目的は、魂の目的ではないかもしれません。
人生が上手くいっていないと感じる人は、魂の目的を知る必要があります。
今回は魂の目的を知るための、簡単な方法を紹介したいと思います。
日常生活で誰でも簡単に試すことができる方法です。
特に
・人生に不満が多い人
・生きている意味がわからないい人
・無力感が強い人
このような方は、魂の目的を知ることで、人生が上手くいく可能性があります。
少しスピリチュアルな要素が強くなりますが、気になる方は参考にしてみてください。
魂の目的を知る方法
魂の目的を見つける方法はとても簡単です。
普段生活していて、感情が動いた出来事があったときに「なぜ?」と自問する癖をつけることです。
この「なぜ?」を繰り返すことで、心の奥底に眠っている、本当の思いに気づくことができるます。
これをスピリチュアル用語で潜在意識や魂の目的と呼んだりします。
私たちが普段掲げている目標は、顕在意識と呼ばれる上辺の意識から生まれているので、魂の目的ではありません。
多くの人が考えている「仕事で成功したい」、「お金持ちになりたい」といったことは、顕在意識で表面上の目的になります。
表面上の顕在意識と、潜在意識にある魂の目的が一致していないと、人生はうまく進みません。
人生を良い方向に向けるためには、まず魂の目的を知る必要があるのです。
日々の生活の中で、心が大きく揺れ動いたとき、「なぜ?」と繰り返していくことで少しずつ、潜在意識に潜っていくことができます。
そしてあるとき、はっと気づかされる体験をして、魂の目的を知ることができるのです。
これから、その具体的な方法を解説します。
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「なぜ?」と自分自身に問う
「なぜ?」を繰り返すことを「なぜなぜ分析」といったりします。
なぜなぜ分析は起こった事象に対して「なぜ?」を繰り返すことで、本当の原因を追究する手法です。
主にミスや事故の原因究明と、改善策を導き出す手法として広く使われています。
この「なぜなぜ分析」を、日々の生活に取り入れてしまうのです。
例えば、仕事で上司に怒られて落ち込んでいるとき、「なぜ落ち込んだ?」と自問してみましょう。
「上司の評価が下がるから」、「失敗した自分が許せないから」といった理由が浮かんでくるかもしれません。
さらにその理由に対して「なぜ?」と自問していきましょう。
「失敗した自分が許せないから」なぜ?→「自尊心が傷つけられるから」なぜ?→「傷つくことが怖いから」なぜ?・・・のように最低5回くらいは続けてみましょう。
「なぜ?」で続けることが難しくなったらやめて大丈夫です。
「なぜ?」を繰り返すことで、何かハッとさせられるような気づきがあるかもしれません。
そのようなときは、忘れないようにメモっておくと良いでしょう。
魂の目的のヒントになるはずです。
ポジティブな感情にも「なぜ?」
「なぜなぜ分析」はネガティブな感情だけでなく、ポジティブな感情が湧いたときにも同様に行います。
例えば、何かうれしいことがあった時、「なぜ嬉しい?」と自問を繰り返していきましょう。
ネガティブな感情とポジティブな感情の両方に「なぜ?」を繰り返すことで、魂の目的に近づきやすくなります。
ネガティブな気持ちとポジティブ気持ちの両方を大切にすることで、その裏に隠れている本当の思いを知ることができるのです。
なぜ?と自問する癖をつける
日常生活で感情が揺さぶられたとき、「なぜ?」と自問する癖をつけましょう。
ふつう、何か悲しいことや、むかつくことがあっても、「なぜ?」と自分の気持ちを掘り下げたりしないですよね。
たいていは、落ち込んだり、怒りをぶつけるだけで終了です。
でも、大きく揺さぶられた感情にこそ、その人独自の魂の目的が隠されています。
まずは、日常生活で感情が揺さぶられたとき、「なぜ?」と自問する癖をつけましょう。
特に感情が大きく動いたときはチャンスです。
ネガティブな感情を掘り下げていくのがつらい場合は無理をせず、ポジティブな感情から試してみてもいいでしょう。
②具体的なやり方(私の魂の目的)
ネガティブとポジティブな感情を掘り下げる
私自身も、感情のなぜなぜ分析で魂の目的に近づくことができました。
私が実際にやっていた方法の一部を紹介したいと思います。
昔、職場で上司から「あなたは、人の目を見て話せない人」と言われ落ち込んだことがありました。これに対して
人の目を見て話せない(なぜ?)、目が合うとドキッとするから(なぜ?)、怖いから(なぜ?)、評価されている気がするから(なぜ?)、だめな部分を見られるのが怖いから(なぜ?)、評価が下がるから(なぜ?)、自分には価値がないから(なぜ?)、人からバカにされることが多いから(なぜ?)、気が弱いから(なぜ?)、自分の意見をはっきり言えないから(なぜ?)、恥ずかしいから(なぜ?)、ダメな自分を見られるのが怖いから(なぜ?)、自尊心が傷つくから(なぜ?)・・・・
コツは深く考えず、ぱっと思い浮かんだ言葉を繋げていくことです。
「なぜ?」に繋げやすくするために「○○だから」という言葉にすることをおすすめします。
落ち着ける環境で、瞑想しながら行うと、より深い気持ち、魂の目的に近づくことができます。
次にポジティブ側の感情についても同様にやっていきます。
嬉しかったことや興奮したことについて掘り下げていきましょう。私の場合
「気になる異性と上手く会話することができて嬉しかった」に対して
なぜ嬉しかった?心が満たされるから(なぜ?)、楽しい気分になるから(なぜ?)、相手も楽しそうにしているから(なぜ?)、自分の話が魅力的だから(なぜ?)、魅力的だと思われたいから(なぜ?)、自分の立場を上げたいから(なぜ?)、相手より優位に立ちたいから(なぜ?)、優越感に浸れるから(なぜ?)、優越感に浸ると気分がいいから(なぜ?)、自分の弱さから逃げたいから(なぜ?)、劣等感を直視することが辛いから(なぜ?)、自分の弱い部分を認めたくないから(なぜ?)、弱い人は強い人に負けるから(なぜ?)、過去に強い人に負けてきたから(なぜ?)、強い人が相手だと何もできなかったから(なぜ?)、怖かったから(なぜ?)、傷つくことがわかっていたから(なぜ?)・・・
○○だからと続けるのが難しくなったら、やめても大丈夫です。
また、やっている最中に過去の記憶がフラッシュバックして、辛くなったら無理に続けてはいけません。
気づいたことを書き出す
なぜなぜ分析を繰り返している内に、心の奥底に隠れている本当の思い(潜在意識)に気づかされるかもしれません。
ポジティブな感情とネガティブな感情の両方に気づきを見つけていましょう。
幼少期に親から植え付けられた固定観念や、忘れていたトラウマなど。
自分でも忘れていたこと、はっとさせられたことを忘れないように書き出してみましょう。
それが魂の目的につながる道となります。
私の気づき(例)
私の場合を例にして、気づきを見てきましょう。
なぜなぜ分析を繰り返して、気づいたことは以下の通りです。
このような気落ちが、心の底から湧き上がってきたのです。
とにかく、気づいたこと、ハッとしたことをどんどん書き出していきましょう。
深く考えずに、頭に浮かんだことをそのまま書き出します。
誰にも見せるわけではないので、恥ずかしがる必要もありません。
魂の目的を知る
なぜ?を繰り返し、それを分析し続けると、核となる気づきにたどり着けます。
自分の人生が、上手くいっていなかった原因は「これだ」という大きな気づきです。
私の場合は「愛を知らない(自分も他人も愛していなかった)」です。
そして、「愛を知りたい」という感情が自然と沸いてきました。
自分も愛したいし、他人も愛したいと。
これが心の底に眠っていた本当の思いです。
そこから「自分はどうしたいのか?」をじっくり考えました。
すると「他人を不安や恐怖から解放したい」という言葉が脳裏に浮かびました。
これが私の魂の目的です。
そして、魂の目的を知る方法です。
もちろん簡単に見つけられるわけではありません。
しかし、日常生活で大きく感情が動いた出来事や経験にヒントが隠されていることは間違いないと思います。
日々の嬉しかったこと、心の葛藤の裏に、あなたが本当に求める目的、魂の目的が隠されているのです。
魂の目的を知るとすべてが上手くいく
仕事で成功したい、お金持ちになりたい、異性にもてたいといった願望は決して悪いわけではありません。
むしろこのようなエゴと呼ばれる願いも、健全に満たしていくことで、人生の満足度が増していく可能があります。
でも、自分の魂の目的を知った状態と願望実現を目指すのと、知らない状態で目指すには大きな違いがあります。
なぜなら、魂の目的を知らないと言うことは、心の奥にある本当の思い(潜在意識)を理解していないことになるからです。
お金持ちになりたいのに、潜在意識ではお金は汚いものだと思っている。
職場で良好な人間関係を気づきたいのに、潜在意識では他人は信用できないと思っている。
これはアクセルを踏みながら、同時にブレーキを踏んでいるようなもので、いっこうに前には進めません。
このような状態で、もがき苦しんでいる人が多くいると予想します。
魂の目的を知ることで、潜在意識とエゴと呼ばれるような顕在意識を同じ方向に向けることができます。
そうすれば目標達成までのスピードは格段に上がります。
心の葛藤やネガティブな思いも気づくことができているので、それを癒しながら進めば、精神状態も安定するでしょう。
私自身も魂の目的を知ることができたおかげで、穏やかな気持ちで目標達成に向けて努力できています。
このブログも「他人を不安や恐怖から解放したい」という目的を知ったことがきっかけで始めることができました。
魂の目的を知るとすべてが上手くいきます。
一度立ち止まって、自分と向き合い、魂の目的を見つけてみてはいかがでしょうか?
まとめ
今回は魂の目的を知る方法について解説しました。
みなさんはどのような魂の目的にたどり着きましたか?
魂の目的と聞くと、大きな目的を想像するかもしれませんが、本当に些細なことが多いです。
でも、その目的を知った状態で、また新たな目的にチャレンジすると、きっと上手くいくと思います。
スピリチュアルが好きな方は、今回紹介した方法で、楽しみながら、それぞれの魂の目的を見つけて欲しいです。
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今まで自分のことしか考えずに生きてきたことに気づいた。自分が一番大事で、他人と比べて優秀じゃなきゃ駄目だったし、損をしないように生きていた。きっと両親、特に母親、祖母の影響であろう。周りから認めてもらうことに必死で、平凡な自分が許せず目立つ存在になりたかった。人気者になれればエゴが満たされ気分はよいが、満たされなければ自己否定を返し本当の自分を失った。それでも認めてほしくて行動した結果、他人からバカにされるという結果になった。これも存在を認めてもらいたい、という強い思いが引き寄せたのであろう。自分のことしか考えないのは、自分のためにならないことに気づく。他人のためにもならない。外からではなく自分自身で自分を認めたい。他人を受け入れれば自分も受け入れられるのではないだろうか。他者から承認を求めるのではなく、他者を認める。どんな他人も受け入れることができれば、どんな自分も受け入れることができる。