プロフィール
サカキと申します。
私のブログを読んでいただき、ありがとうございます。
私は幼いころから両親に虐待を受けて育ってきました。
さらに中学校から大学までの間はいじめられながら学校生活を送っていました。
暴力、暴言はあたりまえで常に危険と隣り合わせの環境で育ってきました。
なので普通の人とは考え方や感じ方が全く違うと思います。
そして、高校１年のある日、私の住む世界は一変してしまいました。
目に見えるものに意味はなくなり、自分の感情を感じ取れなくなってしまったのです。
生きているか死んでいるか分からない、まるでゾンビのような人間になってしまいました。
私の魂は一度死んでしまったのです。
そこから、双極性障害、PTSD、適応障害、慢性疲労などの診断を受け、大学生になると発達障害、ADHDの疑いがあると言われました。
様々な診断をつけられ、病院を転々とし、処方された薬を飲むだけの日々に生きる意味など見出せるはずがなく、ただ朦朧とした意識の中で生活していた記憶があります。
この先続く人生が途方もなく長く感じられ、死が頭をよぎることも何度かありました。
大学生の時に限界を迎え、学校を休学することになりました。
休学すると一日中何もやることはなく、かといって何か行動できる気力も体力も残ってはいませんでした。
一日中ベッドの上で寝ているだけの生活でしたが、ある日一日のうち数十分ほどなら身体を動かせることに気づきました。
その時間を利用して、私は自分と向き合うことにしました。
様々な病名を付けられ、自分でも訳が分からなくなってしまった「私」という存在を知る作業を始めたのです。
複雑に絡み合った糸を慎重にゆっくり解くように徹底的に自分自身と向き合い続けました。
すると、今まで見えていなかった自分という存在を少しずつ理解できるようになったのです。
なぜ、自分の人生はなぜこんなに苦しくて辛いのか、なぜこんなにも生きづらいのかを知ることができました。
そしてたどり着いた答えが、たとえどんな病気や障害があろうと自分が少しでも楽になれて自分らしく生きていければ良いということ。
そのために、行動療法や心理療法、スピリチュアルなど自分に合った治療法は何でも取り入れるようにしました。
そして、一つの目標であった薬に頼らず生活することを達成できたのです。
現在は昔の自分とは比べ物にならないくらい楽に生きていけるようになりました。
仕事は医療系で病院に勤務し、人並みの給料は頂けております。
よくADHDなどの発達障害の人は医療職などの命を扱う現場には向いていないと言われます。
しかし、私はそうは思いません。
自分の特性を理解し、しっかり対策を立てれば、職場の戦力として必要な人材になることはできます。
このブログについて
このブログでは治療法や考え方、スピリチュアルなお話まで自分を少しでも楽にしてくれた事を中心に自分の体験を交えて書いていきたいと思っています。
私に効果があったからといって、皆さんにも同様に効果があるとは限りません。
また、精神疾患に関してはこれをやれば必ず良くなる、というような絶対的な治療法は存在しないと思っています。
同じ病気でも症状は人それぞれ違い、自分に合った治療法を見つけ、様々の方向からアプローチをすることで突破口が見えてくる可能性があります。
このブログの内容がアプローチの１つとして試していただければと思います。
そして少しでも苦しい人生が楽になればうれしい限りです。
このブログを読んでくださっている方はきっと辛い状況にいるのだと思います。
私たちの生きている人生は本来苦しいだけのものではないはずです。
喜びや嬉しさだって必ずあるはずです。
私は病気、障害、その他様々な苦しみの先にきっと何かがあるはずだと信じて今まで何とか生きてくることができました。
そして自分にしか見えない光景に出会うこともできました。
もちろん今でも辛いと感じることはありますが、それを受け止め冷静に対処することができています。
皆さんも様々な苦しみを乗り越えた先に、皆さんだけにしか見えない光景がきっとあると思います。
その光景を見てみたいとは思いませんか？
一緒にその方法を探していきましょう。
twitterもやっていますのでフォローよろしくお願いします。
@junchan111111
